Die neuromuskuläre Entspannung

Stress und Anspannung - Stress geht uns auf die Nerven. Buchstäblich!

Das moderne Leben hat seinen Preis. Schneller, höher, weiter - verspannter!
Hektik, Stress und zu wenig Bewegung - das alles führt zu Verspannungen. Und Muskelverspannungen können unbemerkt auch Nerven unter Druck setzen. Durch diesen Druck wird der Informationsfluss der Nerven gestört - wie wenn man einen Wasserschlauch zusammendrückt. Dadurch kann es zu unterschiedlichen Auswirkungen auf den gesamten Organismus kommen. Und genau diese Tatsache kann zum großen Problem werden, denn meines Erachtens stehen viele Symptome mit Stress in Verbindung. Stress bewirkt eine unwillkürliche Muskelanspannung als Schutzreaktion des Körpers. Entspannen fällt also nicht nur schwer, sondern: Eine dauerhafte Muskelanspannung kann unangenehme und weitreichende Folgen haben. Und genau dann kommt die "Neuromuskuläre Entspannung" ins Spiel, denn das Motto der "Neuromuskulären Entspannung" ist "EINFACH WIEDER ENTSPANNT SEIN"!

Tiefenentspannung auf Knopfdruck

Die "Neuromuskuläre Entspannung" bedient sich einer bestimmten Stelle in der seitlichen Halsmuskulatur. Dort wird ein gezielter, schmerzfreier und äußerst präziser nerval-reflektorischer Impuls ausgelöst. Diesen Impuls kann man sich vorstellen wie einen Reset-Knopf beim Computer. Nach Setzen des Impulses wird die komplette Muskulatur zur Tiefenentspannung angeregt, woraufhin das Nervensystem die Möglichkeit hat, sich zu regenerieren. Dies lässt sich schulmedizinisch nicht beweisen, sondern beruht auf der Erfahrung von mir und meinen Kollegen. Bei der Behandlungsweise werden KEINE Wirbelkörper manipuliert. Es wird ausschließlich in der seitlichen Halsmuskulatur gearbeitet.

Die Technik der neuromuskulären Entspannung

….gibt es schon seit 1895. In den USA hat Herr D. D. Palmer festgestellt, dass mit einer „manuellen Einwirkung“, an einer bestimmten Stelle der seitlichen Halsmuskulatur, eine positive Veränderung erzielt werden kann. Seiner Erfahrung nach muss die Muskulatur über das vegetative Nervensystem entspannt werden. Seiner Auffassung nach versteht unser Körper diese Methode der neuromuskulären Entspannung und setzt diesen in Gesundheit um...

Ein schwedisches Sprichwort sagt:

„Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich selbst machen muss.“